¿Que es el brazalete rojo?

Bienvenidas princesas!

Talves se pregunten, porque el titulo de la pagina es, Mi brazalete rojo... bueno, pues miren, se los voy a explicar.

En los Estados Unidos, las anas y las mias ya tienen su forma de identificarse entre si... cuando ves a esa chica delgada pasar, no te de ganas de preguntarle si es ana, o mia igual que tu? Pues ahora ya no es un problema hacer amistades con otras princesas!

Anas: brazaletes rojos

Mias: brazaletes purpuras

*ESTE BLOG NO PROMUEVE LA ANOREXIA Y LA BULIMIA. ESTE ES MI DIARIO ONLINE, Y QUISIERA COMPARTIR MIS OPINIONES CON OTRAS PERSONAS QUE PASAN POR LO MISMO QUE YO. SI NO TE GUSTA, NO HAGAS COMENTARIOS OFENSIVOS. MENOR DE 13 AÑOS? ABANDONA EL BLOG. ESTO NO ES PARA TI.

lunes, 7 de junio de 2010

MY SUPER DIET!

buenas noticias princesitas, todas las que se inscribieron en la carrera ya han bajado! mis felicitaciones a BARBI! ella bajo 1kilo y medio en 1 dia!  sigan princesas que la perceccion si existe y la vamos a encontrar!

si quieren tips y dietas, vayan a la esquina derecha de la parte de arriba de la pagina, donde dice:

MI BRAZALETE ROJO


a*a mi todo eso me ayuda un monton! yo he estado bajando 1 kilo diario con una dieta de liquidos! es muy buena, miren desayuno jugo de frutas, o un te. almuerzo un caldo, y ceno otro caldo jaja... con esta dieta bajas 1 kilo diario si lo combinas con ejercicios, y con muuuchos vasos de agua!! 1 cada hora!  les dejo aqui mi almuerzo jeje para las princesas que quieren bajar muucho, compren estos cubitos, los venden en cualquier super mercado, en mi pais son de marca MAGGI, super caldo. solo tienen 9 calorias asi que son perfectos para nuestra dieta:
lo abren, y es como una masa amarilla, lo dividen en 2 trozos. uno para el almuerzo, y otro para de noche en la cena.. llenan un plato sopero con agua, y lo meten ahi. despues lo ponen 2 minutos en el microondas y listo! es DELICIOSO!!!

aqui esta el resultado! jaja no saben lo riquisimo que es! sabe delicioso:



las amo princesas! sigan cumpliendo sus sueños!



sábado, 5 de junio de 2010

empezo la carrera :)

princesas! empezo la carrera de kilos :)

dejen un comentario durante estas 2 semanas avisandome como van!

bueno... le cuento que estoy emocionada... mañana voy a salir al cine con un chico que me gusta.. bueno, creo que me gusta, es mi mejor amigo, pero no se... a el creo que le gusta otra chica. no se... mañana voy a ver que tal salen las cosas porque no me gustaria perder su amistad..

hoy estoy muy orgullosa de mi    =D

desayune: 3 tazas grandes de te sin azucar obvio...

almorze: caldo de pollo... y TODA mi familia estaba tragando como cerdos! unos sanduches gigantes de jamon queso huevo carne pollo.. uuy! si me comia un bocado de eso me moria! que asco!

cene: agua

y tome liitros de agua obvio jeje

voy a pesarme mañana y ver cuanto baje.. mi meta es bajar 1 kilo diario, se que lo voy a lograr estoy muy feliz. Ana es mi mejor amiga, se podria decir que Mia es una complice. Cuando Ana no esta, Mia esta ahi para consolarme...



Esta imagen me impacto mucho.. se podria decir que asi es Ana. Un hada que siempre esta a nuestro lado, recordandonos que no podemos comer, diciendonos que hagamos ejercicio... 

no olviden de usar sus brazaletes rojos princesas anas! y no olviden de usar sus brazaletes purpuras princesas mias 
las amooo! sigan en su busca de la perfeccion! que si existe!

jueves, 3 de junio de 2010

CARRERA DE PRINCESAS!

Hola princesaaas!! bueno, les cuento que voy a empezar una carrera cuando mi blog tenga 15 seguidores! ya tengo 11, estoy muy feliz jeje asi que solo nos hacen falta 3 princesas que sigan el blog y empezamos! bueno hermosas aqui les dejo lo que tienen que hacer para entrar a la carrera de kilos!!

-Dejen un comentario en este blog con su PESO en kilos y en libras. si no saben como pesarse en kilos o en libras, aqui les dejo un convertidor de peso muy bueno!
     *de kilos a libras:   http://conversiones-metricas.org/peso/kilogramos-a-libras.htm
      *de libras a kilos:   http://conversiones-metricas.org/peso/libras-a-kilogramos.htm

-dejen un comentario diciendo cual es su peso deseado

- si tienen un blog, tienen que publicar dia a dia que han hecho y cuanto han bajado.

-la carrera dura 2 semanas. tienen que dejarme un comentario una vez a la semana diciendome cuanto pesan.

-al final de las 2 semanas, me dejan un comentario diciendo cuanto bajaron, la princesa que llege a su meta, o la princesa que bajo mas de peso sera la ganadora!


       *DEJEN UN COMENTARIO ABAJO Y INSCRIBANSE! LAS ESPERO PRINCESITAS!


  *QUIEREN TIPS PARA BAJAR DE PESO EN LA CARRERA? AQUI LES DEJO LOS MIOS:
    http://brazalete-rojo.blogspot.com/2010/06/tips-para-princesas-aqui-les-dejo-mis.html

miércoles, 2 de junio de 2010

Romantica... quiero un novio!

Hola princesas! hayyy... pues les cuento que hoy me fui a ver Remember Me, es una de las MEJORES peliculas romanticas que he visto en mi VIDA! Quiero un novioo! Yo estaba sola, y habia una pareja besandose al lado mio....  :(  ..... bueno esque estoy hecha una cerda... pero ya voy a ser una princesa! y todos los pendejos que una vez me llamaron "GORDA" se van a quedar con ganas jaja! 
bueno la peli estuvo hermosa!
Tienen que ir a verla ok?  Aqui les dejo la foto...




huuy... la peli es protagonizada por Robert Pattinson... hayyy... tendre solo 15 años, pero que mujer no quiere casarse con el? Es el hombre mas sexy del planeta! hmm... bueno, Taylor Launter no se queda atraz eh? comenten! dejenme saber quien les parece el chico perfecto: Taylor, o Rob, y digan porque!
pues yo no me decido jaja los 2 son demasiados sexy... uuhh! 


Quiero agradecer a las princesas que siguen mi blog ;)  quiero que este blog tenga muuuchos seguidores, asi que avisen a sus amigas para que lo sigan! hasta aurita solo hay 9 seguidores pero estoy feliz!


buenas noticias! BAJE 4 LIBRAS!!! jeje estoy super feliiz! pesaba 120, ahora...116!!!   :)  todavia me faltan 16 lb....


quieren tips para seguir su camino hacia la perfecion princesitas? pues aqui les dejo un link para que no se olviden de leer mis tips! compartan sus tips tambien, dejen un comentario... las amoo!




TIPS: 
http://brazalete-rojo.blogspot.com/2010/06/tips-para-princesas-aqui-les-dejo-mis.html





martes, 1 de junio de 2010

Tips para princesas! aqui les dejo mis tips, la verdad todos son muy buenos!

-vaso de agua cada hora
-como 1 comida en todo el dia. ejemplo: 1 manzana. la cortas en 8 pedazos, 1 para desayunar, otro para eso de las 11 am, otro para almorzar, otro para media tarde, y asi...
-no ayunar mucho
-siempre usar chapstik ya que estas consiente de que entra a tu boca.
-masticar chicle
-ten un diario pro-ana, pro-mia. en el tienes que poner tu peso de cada mañana, tus comidas, y tu peso de la noche. es muy divertido, puedes pegar fotos de thispirations, recetas,dietas, lo que tu quieras.
-si tienes hambre, lavate los dientes con una pasta dental de menta, eso siempre te quita el apetito.
-cuando tomes agua cada hora, asegurate de que este a una temperatura HELADA! ya que eso ayuda a quemar calorias sin hacer nada.
-mastica cadda bocado 40 veces. toma mucha agua en el almuerzo.
-come comida picante. ayuda a quemar calorias.
-comeras menos si comes en un plato negro o azul oscuro.
-si tienes hambre, huele los envoltorios de tu comida favorita, esta comprobado que eso ayuda a bajar el apetito.
-sientate recta, ayudas a quemar el 10 xciento mas de calorias que arrimada.
-NUNCA COMAS NADA MAS GRANDE QUE TU PUÑO.
-cuando tengas hambre, haste bolita, osea en posicion fetal. eso me ayuda muucho..
-si eres una princesa muuy fuerte y en verdad quieres cumplir tu peso soñado, TIENES QUE hacerte vegetariana. eso te va a ayudar demasiado.
-toma cafe en el desayuno. depende de que dieta estes siguiendo.
-cuando tengas hambre, pegate puñetazos en la barriga, obvioo no tan duro... pero lo suficientemente duro como para que se te quite los retorsijones de hambre..
-toma L-carnitina. tambien toma te verde, son EXELENTES!
-no comas NADA antes de irte a acostar. almenos 3 horas antes. si comiste algo, trata de dormir de tu lado izquierdo, quemas mas calorias asi.
-"come" en tu cuarto.. ten una fundita de plastico y bota tu comida ahi. al otro dia la das a tu perro, o algun pobre. no es bueno desperdiciar la comida..
-tomate una foto desnuda, en sosten y calzon. (tenla siempre contigo, ojoo cuidado te descubren!) cuando quieras comer, sacala, y mira bieen porque haces esto..
-come muuucho APIO. el apio quema calorias, haz batidos de fruta con apio, o come apio con la salsa que mas te guste, come apio en tooodoo!
-lo mas IMPORTANTE: EJERCICIO. nada de estos tips funciona, si no haces ejercicio. minimo, 1 hora de ejercicio. les pongo lo que yo hago: 1 hora de bicicleta estatica, 1 hora de caminata, 30 hora de aerobicos (no hace falta que vayas a un gimnasio, busca "aerobicos" en youtube y hazlos) , abdominales, pectorales, 1 hora de natacion, y de noche hago 20 minutos de bici. TODOS LOS DIAS! 
- cuando bajes de peso, NUNCA, escuchame bien... NUNCAAA te premies con comida! si bajas de peso, pues sigue bajando! el dia "sucio" de la semana no existe para nosotras... no te puedes dar ni un solo gusto en la semana. nada. si te quieres premiar, comprate ropa linda, aretes, pulseras, etc.
- siempre usa una liga en tu muñeca. si tienes hambre, estirala, y sueltala, te producira un poquito de dolor, pero esta probado cientificamente que si lo haces, el apetito se ira.
-cuando tengas hambre piensa en todas esas personas que te molestaron, o te dijieron gorda, o que tienes que bajar de peso...
-si almuerzas o comes algo, come los primeros 4 bocados, los demas los escupes.
-mantente ocupada! limpia tu cuarto, baila, o baila mientras limpias, canta, y distraete princesa =)
-los caldos son muuy buenos! hay unos que venden en los supermercados, vienen en cubitos, esos son exelentes ya que solo tienen 9 calorias 
-toma vitaminas para no moriir jeje
-cuando tengas hambre, prende la tele. mira a esas chicas perfectas... mira lo lindas que son, piensa que tu quieres llegar a ser asi. no una cerda obesa.
-cuando estes sentada, mueve tus piernas de arriba abajo, para mi se ha vuelto un tic jeje... eso quema 800 calorias diarias!!!!
-ALGO QUE TIENES QUE SABER!!!! SI ERES ANA, USA UNA PULSERA ROJA.. PUEDE SER TAN SOLO UN ELASTICO, UN HILO, USALO! ASI SABREMOS COMO IDENTIFICARNOS! TODAS LAS ANAS EN USA, Y LO HACEN, ESTAMOS TRATANDO DE HACERLO EN LATINOAMERICA TAMBIEN! 
-SI ERES MIA, TU BRAZALETE DEBE SER DE COLOR AZUL, O PURPURA.


esos fueron mis tiips chicas espero les sirvan =)

BAILARINA O BALLENA? TU DECIDES.....


lunes, 31 de mayo de 2010

PERDIENDO KILOS!

oolas! me llamo Monica.
mido 1.64 y peso 120.. lo see lo see... muuy gorda... por eso hize este blog.
yo soy amiga de ana... aqui les dejo una foto de mi panza...


tengo que bajar muuucho... por eso hize esta pagina. para que todas las anas y mias nos ayudemos, intercambiemos tips, hagamos carreras, cosas divertidas! estare subiendo blogs diariamente! las amo princesas! sigan su camino a la perfeccion!

este es mi brazalete rojo, ya que yo soy amiga de ana =)

muy palida verdad?  :S  jeje talves no solo deba bajar de peso, si no tambien trabajar en un bueeen bronceado! jeje